De : johanna. L à Limours (91)
Envoyé : jeudi 28 mai 2020 22:02
À : L L
Objet : témoignage

Témoignage Hypnose/ développement personnel / coaching de vie
Problématique : La confiance en soi

Lors de ma première séance d’hypnose avec Mme Latour, j’étais sereine et en confiance.
Au préalable, j’avais dû remplir un questionnaire ce qui a déjà fait avancer le travail puisque celui-ci m’a fait répondre à des questions auquel je n’avais jamais pensée répondre.
Nous avons discuté de ce questionnaire et le fait de mettre des mots sur certains ressentis face au problème m’a énormément aidé à extérioriser ce qui m’a mis à l’aise.
J’ai été informé de ce qu’étais l’hypnose, comment ça allait se passer et quelques exercices à faire au quotidien.
Après cette séance, j’avais déjà le sentiment d’avoir avancé.
J’ai pratiqué les exercices à faire durant trois semaines, jusqu’au prochain rendez-vous.
Les exercices que je devais réaliser étaient progressif en fonction de chaque rendez-vous, j’ai dû me dépasser, me livrer et pour la première fois j’ai dû me concentrer sur moi-même et mes ressentis.
Il y a beaucoup d’exercices écrit ce qui facilite selon moi l’expression de certains sentiments, chose que j’avais l’habitude d’intérioriser.
Un des exercices qui m’a beaucoup aidé est l’exercice sur la position de l’autre.
Cela consiste à indiquer une situation qui me rend mal pour en tirer une pensée positive.
Encore une fois le fait de mettre tout cela par écrit permet d’extérioriser.
Plusieurs de nos rendez-vous ce sont effectuer par téléphone et a chaque retour d’exercices nous parlions, j’avais un retour et je pouvais échanger.
Les résultats de mon coaching de vie et de mon développement personnel sont progressif mais bien existant.
Je fais des progrès tous les jours puisque ce sont des exercices quotidiens, tous les jours j’apprends et j’évolue.
L’exercice qui m’a le plus aidé en termes de confiance en soi est l’exercice des défis.
C’est une liste de choses que le manque de confiance en moi m’empêche de faire au quotidien, je dois les réaliser.
C’est un exercice très parlant puisqu’il met en lumière le handicap que me provoque le manque de confiance.
Le fait de me « forcer » à les réaliser et de vouloir réussir, me fait prendre conscience que beaucoup de mes peurs sont entièrement construire par mon imagination.
Le coaching de vie et le développement personnel sont pour moi une grande avancé dans ma vie et je suis contente d’avoir accès à ce genre de thérapie aussi jeune car ça va me permettre de commencé ma vie d’adulte en réglant certains problème qui pourraient s’avérer plus compliqué à résoudre par la suite.

De : Patricia. M (45)
Envoyé : mardi 2 juin 2020 10:56
À : L L
Objet : mon temoignage

Bonjour 

J ai fait 3 séances d hypnotherapie avec Mme Latour, je tiens tout d abord à dire que de  par son professionnalisme et son dévouement, elle a réussi à me faire prendre conscience de certaines choses me concernant. Malheureusement suite à mon déménagement et le confinement par le covid 19,  je n'ai pu continuer mes séances. 
Mme latour est une très bonne hypnothérapeute, douce et attentive. Je la conseille fortement aux personnes dans le besoin.

De: yann.D à Angerville (91)
Envoyé: vendredi 5 juin 2020 16:46
À: L L
Objet: témoignage

Souffrant de maladie chronique de l'intestin et de dépression, j'avais
d'importants troubles du sommeil, des difficultés à m'endormir, des réveils
nocturnes plusieurs fois par nuit et parfois l'insomnie totale jusqu'au petit
matin. Je me réveillais très souvent fatigué, anxieux, le moral dans les
chaussettes, sans aucune énergie. J'avais des coups de pompes fréquents après
le déjeuner. Je prenais des anti-dépresseurs, des anxiolytiques et des
somnifères lorsque ma fatigue était trop intense.
Malgré cela, je ne voyais pas vraiment d'amélioration de mon état.

J'ai alors commencé à faire des séances de luminothérapie et de cohérence
cardiaque à partir du mois de novembre. Et puis, je suis allé voir Mme Latour qui
m'a proposé des séances d'hypnose. J'ai suivi 5 séances étalées sur plusieurs
semaines. Des la fin de la première séance j'ai ressenti un bien-être, j'étais
plu détendu et moins stressé. Aujourd'hui je dors beaucoup mieux et cerise sur
le gâteau je ne prends plus d'anti-dépresseurs, d'anxiolytiques, ni de
somnifère depuis plusieurs mois. Je reprends goût à la vie et j'ai plus
d'énergie. Un grand merci à Mme Latour de m'avoir aidé avec succès.

Yann D.

De: Grégoire.D à Saran (45)
Envoyé: 5 septembre 2021 18:46
À: L L
Objet: témoignage séance sexothérapie

Je suis venue consulter Mme Latour suite à un problème érectile et d'éjaculation précoce depuis l'enfance.

Mme latour m'a beaucoup aidé. Elle m'a permis de reprendre confiance en moi et en mon potentiel. J'étais stressé et plus j'avais peur de l'échec et plus je déprimais. Les séances de sexothérapie m'ont permis de me reconstruire en tant qu'homme car j'avais perdu ma dignité. En quelques séances, Mme latour a transformé ma vie. Je suis actuellement beaucoup plus épanoui avec ma compagne.

Je recommande Mme Latour en tant que sexothérapeute.

Avec un grand merci

Grégoire D

De: Béatrice.A (28)
Envoyé: 18 Décembre 2022 10:26
À: L L
Objet: témoignage sexothérapie

Souffrant de dyspareunie, je suis allée consulter Mme Latour. Sa bienveillance et son écoute m'ont permis de me sentir rapidement en confiance dans les séances de thérapies. De séance en séance, elle m'a permis de réaliser que j'avais été victime d'un abus sexuel que j'avais totalement refoulé. Pour m'aider elle a utilisé différentes techniques dont l'hypnose, un travail d'écrit et de la sculpture sur terre. Ces outils ont permis de libérer ma parole en m'exprimant sur mes différentes réalisations. Nous avons pu retisser ensemble la toile de mon histoire et mettre des mots sur mon vécu et mes ressentis. Aujourd'hui j'arrête d'être une victime. J'ai quitté l'homme qui me sadisait depuis de nombreuses années. J'ai repris confiance en moi même si je me sens encore fragile.

Aujourd'hui je revois toujours Mme Latour mais plus en soutien dans un coaching en relation amoureuse.

Je recommande Mme Latour comme sexothérapeute.

Béatrice.A

De: Lisa (91)
Envoyé: 20 Janvier 2023
À: L L
Objet: témoignage psychothérapie

J'ai consulté Mme Latour pendant 2 ans quand j'étais encore au lycée. Ce sont mes parents qui m'y avaient poussée devant la détresse quotidienne qui m'envahissait. J'étais encore mineure. J'avais 17 ans.

J'étais très angoissée par mes études et mes examens. Je n'avais pas confiance en moi et la communication avec les autres était très limitée. Je doutais de tout et j'avais peur de tout.

Mme Latour a réussi à me redonner confiance au fil des séances. J'avais des exercices à pratiquer régulièrement. Elle m'a même mise en situation d'examen pour mieux appréhender les épreuves à l'oral.

J'ai réussi à obtenir mon BAC et j'ai commencé des études supérieures. Aujourd'hui je peux dire que je vais beaucoup mieux. J'ai même réussi à me faire des amis.

Je recommande Mme Latour pour son écoute, sa bienveillance et son dynamisme. C'est une bonne professionnelle.

De: Célim (91)
Envoyé: 20 Avril 2024
À: L L
Objet: témoignage psychothérapie

J'ai rencontré Mme Latour quand j'étais encore mineur. J'avais 16 ans. Je ressentais beaucoup de colère en moi que j'avais beaucoup de difficultés à canaliser. J'avais déjà rencontré des infirmières psychiatriques et des psychologues qui n'avaient pas su m'aider. Mme Latour est une femme très douce qui a su me mettre tout de suite en confiance. Je la voyais principalement pour des séances d'hypnose, de libération émotionnelle et des séances de coaching. Aujourd'hui je me sens beaucoup plus calme et j'ai les moyens pour arriver à gérer ma violence.

j'ai enfin trouvé un sens à ma vie. Je veux travailler dans la coiffure. Et c'est Mme Latour qui m'a aidé à trouver le métier qui me plaisait.

En septembre prochain je commence mon apprentissage.

Je recommande Mme Latour.

De: David et Lola (28)
Envoyé: 30 Avril 24 10:26
À: L L
Objet: témoignage sexothérapie

Nous sommes venus consulter Mme latour suite à une perte de désir entre nous. Nous n'avions quasiment plus de relations sexuelles et la distance s'installait.

Le cadre des consultations nous a permi de renouer avec le dialogue. Mme Latour nous posait des questions et chacun devait écouter la réponse de l'autre sans agressivité.

Elle nous donnait des conseils et quelquefois des exercices à pratiquer entre nous.

Aujourd'hui nous prenons le temps de nous parler et de nous écouter. Nous avançons...et nous évoquons même de nouveaux projets ensemble.

Nous remercions Mme Latour.